做泰国试管之前的必知事项！你了解几个？

做试管之前，一般哪些事项是大家最关心的事，下面是做泰国试管之前的必知事项！你了解几个？

前期准备：

1.健康饮食

从开始进入周期打针开始，可豆建议各位麻麻们多吃一些富含蛋白质的食物。比如动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

还有一些豆类：豆类食物维生素多样，一些可助于性激素分泌，一些可以清除易致畸形的物质。淡水鱼汤和虾都可以促进暖跑发育，但是一定不要吃螃蟹这种寒性的食物哦！！

注意：取卵术当天早晨少量进食

2.禁酒禁烟

术前两周必须停止抽烟，避免喝酒。抽烟可能会降低妊娠率，大量研究表明孕期抽烟可以导致低体重儿和胎儿发育受影响！而酒精可能会对卵子和精子的品质有一定的影响，含酒精的饮料也不可以哦~

为了可爱的宝宝，小羽希望各位准爸妈一定要克制克制再克制！

3.慎重服药

一些药物可以干扰药效、排卵和胚胎的种植。如果你要服药，请咨询你的医生。只要有任何身体不适：就算再微小的感冒都要告诉医生。可不能像以前一样任性哦~

4.适量运动

每天快走30分钟，备孕的你千万别把自己活成60岁的状态。每天坚持晨跑快走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%，就能有效地改善子宫状态，让怀孕变得更容易。

每周可以做3-4次暖宫操

宫寒是指妇女肾阳不足，子宫寒气较重而出现下腹坠胀、疼痛之症，得热则缓和。一般症状表现为白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等。宫寒对怀孕也有一定的影响，已经有实验证明，每周做3-4次暖宫操，子宫温度可提高0.15℃!

每周游泳两小时对于备孕的女性来说，每周游泳2个小时，能够助你一臂之力更快怀孕哦!

已经有科学家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上，更好地保持子宫内温度。

后期准备

1、手术前晚夫妻双方洗澡，清洁外阴。

2、取卵术前排空大小便。

3、取卵术前口服抗生素。

4、取卵前一日晚22:00至取卵结束，女方禁水、禁食。

5、准妈妈要消除紧张情绪，解除思想上的顾虑，以最佳的心理状态配合麻醉和手术的实施。

6、取卵前避免剧烈活动并低脂高蛋白饮食，预防OHSS及卵巢扭转。

对于要通过泰国试管怀孕的妈妈们，只有好好的准备，才能更大程度上提高泰国试管的成功率，以免多走弯路！

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