试管婴儿技术可以分为2个阶段，冷冻及移植，然而很多没准备好马上迎接宝宝的女性在移植前会犹豫，先采用冻卵还是冻胚，来缓解生育的压力。冻卵技术和冻胚技术这两项技术是辅助生殖领域中常见的保存生育力的技术，但这两种技术在适应人群，成功率等方面都有很大的不同。
虽然，冻卵和冻胚是在相同的条件下进行保存，但冻卵保存的是未经过授精的卵子，而冻胚保存的是经过授精培养后经过的胚胎，所以二者并不是完全相同的。
生育自由，女性有权利决定何时要孩子。而对于女性来说，35岁之后，卵子的质量和数量都会下降，而面对催婚、催生的双重压力，冻卵，可以让女性拥有选择的权利，拥有人生的后悔药，不被时间绑架。 职场女强人，她们中有许多人依然单身，是因为想要找到一个合拍合适在一起生养孩子的人，但同时也需要很多时间去计划。而冷冻卵子也是给了这些单身女性希望，让她们“冻”住时间。 其次，对于卵巢功能可能缺失的女性，如受到癌症困扰，需要进行化疗、放射线治疗或是切除卵巢病变组织时，可以提前冷冻卵子保存生育能力。
如果是暂时没有生育计划的年轻夫妻。担心卵子质量会随年龄增长不断下降，想保存黄金生育期，可通过试管婴儿完成前半程周期后，将经过PGT（旧称PGS/PGD）基因检测后的健康囊胚冷冻起来，待到想生育时即可直接解冻移植。 有二胎生育计划的夫妻：在第一次试管婴儿周期后，还剩余健康优质胚胎，可以进行冷冻保存，等有二胎计划时进行解冻移植。 试管周期中暂不能移植的女性：女性身体条件优良是胚胎移植成功的要素之一，包括女性机体正常，子宫内环境优良和内分泌水平平稳才能进行胚胎移植，所以一般试管婴儿医院会将胚胎进行冷冻，待准妈妈子宫条件良好时进行移植，提高一次受孕率。
进周时间优势：如果是冷冻卵子日后想要完成生育，在复苏卵子后，会利用单精子注射技术完成受精的过程，随后还要经历囊胚培育、基因筛查的环节，有健康的囊胚通过筛查才可以开始进行移植。而若是选择冻胚，那么在身体达标的情况下，可以随时进周，完成移植的部分。
形态结构优势：和单细胞的卵子相比，囊胚是胚胎体外培养的终末阶段，通常形成于卵子受精后的第5天，由100多个细胞组成，形态成熟、结构稳定、活性强，生命力旺盛，且冷冻和复苏率都高于卵子。
总之，相比冻卵，冻胚的复苏成功率更高，随着年龄的增长，生育能力会逐渐下降，无论是选择冻卵还是冻胚都需趁早，优质的卵子和胚胎才是保障复苏以及试管成功率的关键！最后，不管用什么方案，要结合自身情况做最合适的方案，如果你还有任何疑问，都可以联系可豆国际辅助生殖咨询师进一步的了解。